sportovní a rekondiční masáže

Sportovní a rekondiční masáž je ideálním doplňkem všech typů cvičení a sportů, pomáhá udržovat dlouhodobou tělesnou kondici. Má mnoho prospěšných účinků na stav svalů, kloubů, šlach a ostatních tkání a orgánových systémů.

• Prokrvením a prohřátím napomáhá relaxaci masírovaných částí těla a zmírňuje jejich bolestivost.
• Urychluje proces regenerace svalů po zátěži, odstraňuje jejich únavu a zvyšuje svalovou výkonnost.
• Rozrušuje svalové spasmy, zatvrdliny i srůsty a pravidelnou aplikací zabraňuje jejich opětovnému vzniku.
• Pomáhá vyrovnávat následky způsobené jednostrannou činností, přetěžováním a nesprávným držením těla, čímž se výrazně podílí na prevenci bolesti zad a kloubů.
• Mechanicky odstraňuje zrohovatělé buňky pokožky, tím uvolňuje vývody potních a mazových žláz a tak podporuje regulační a ochranné pochody zajišťující odolnost povrchu těla proti zevním vlivům.
• Prokrvením kůže a podkoží zlepšuje zásobování těchto tkání živinami a kyslíkem, čímž zpomaluje vznik příznaků stárnutí.
• Podporuje krevní oběh, zabraňuje vzniku otoků a usnadňuje srdeční činnost.
• Její pravidelná aplikace celkově utužuje organismus a stimuluje jeho imunitní systém.

aktuality